همه‌ی اون‌چیزی که یک کنکوری درباره مدیریت زمان باید بدونه (قسمت دوم)

?خب حالا که دیدیم مدیریت زمان چی هست و یه کم کارامون رو بررسی کردیم تا ببینیم چیا ازمون وقت می‌گیرن، بریم سراغ یه مرحله از مدیریت زمان. ?
این مرحله برنامه‌ریزی واقع‌گرایانه هستش! (در مقابل تخیل‌گرایانه، خیلی تخیل‌گرایانه و اصلن تخیلی!)

ما برای این‌که بتونیم زمانمون رو مدیریت کنیم خیلی جدی نیاز داریم که بر اساس یه برنامه پیش بریم. این برنامه می‌تونه یه جدول ساعتی مکتوب باشه، ? یا واحدبندی کارهامون در هفته یا حتی ریزشده‌ی برنامه‌ی آزمونمون که روی یه برگه نوشته باشیمش.
مهم اینه که بدونیم کارهامون چیه و چه چیزهایی رو باید بخونیم (و تستشون رو بزنیم)
نداشتن برنامه و مشخص نبودن کل کارهامون خودش می‌تونه یه عامل مهم در این باشه که ما مقداری از وقتمون رو بذاریم برای فکر کردن!
فکر کردن در مورد اینکه چه کارایی داریم و بعدش فکر کردن به اینکه حالا کدوم رو انجام بدیم. ?
تازه خود این تصمیم گرفتن که چی رو انجام بدیم بعضی وقتا ما رو می‌بره به اعماق ناخودآگاه و غرق در تفکرات فلسفی می‌شیم! ?

?برنامه یا هر چیز مکتوبی شبیه برنامه جلوی این اتلاف وقت رو می‌گیره. البته بحث ما اینجا برنامه‌ریزی نیست، چیزی که باعث می‌شه ما وقت کم بیاریم یا احساس کنیم وقت کم داریم برنامه‌ریزی غیرواقع‌بینانه‌ست!
یه وقتایی مخصوصن وقتایی که تحت تاثیر ویدئوها و ویس‌ها و حرفای انگیزشی هستیم، هیجان‌زده می‌شیم و تصمیم می‌گیریم از امروز دیگه شروع کنیم و بترکونیم. بعدش می‌شینیم یه برنامه می‌نویسیم در حد جنگ جهانی دوم و می‌ریم برای اجراش.
وقتی یکی دو روز می‌گذره و هیجانمون می‌خوابه می‌بینیم که ای بابا، این چیزی که نوشتیم خیلی زیاده و برای اجراش زمان کمه! ?
اینجاست که حس غریبی مقل موسیقی فیلم «بوی پیراهن یوسف» یقه‌مون رو می‌گیره و حالمون رو خراب می‌کنه.

یه وقتایی هم اصلن هدف‌گذاری ما واقع‌بینانه نیست! یه هدفی برای خودمون می‌ذاریم که رسیدن بهش مثلن ۱۲ ماه درس خوندن مستمر و جدی می‌خواد ولی ما فقط ۵ ماه وقت داریم.
خب مشخصه که وقتی بخوایم کار ۱۲ ماه رو توی ۵ ماه انجام بدیم شدیدن احساس کمبود زمان می‌کنیم! ⏰
اگر بخوایم دچار بحران در مدیریت زمانمون نشیم خیلی مهمه که بر اساس توانایی واقعیمون از خودمون انتظار داشته باشیم. برای مدیریت زمانمون، حتمن یه هدف واقع‌بینانه و یه برنامه‌ریزی واقع‌بینانه‌ی مکتوب داشته باشیم و یادمون باشه رویاها می‌تونن حس کمبود زمان رو خیلی برامون زیاد کنن.

منبع:خیلی سبز